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25 min | Entrenamiento de step | Diana Londo帽o | 04/02/22
Entrenamiento de Step - COL • 25m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 400 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox.
- Intensidad: b谩sico.
- Implementos: step o demarcaci贸n.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
