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45 min | Entrena todo el cuerpo | Karen Zapata | 10/01/21

Entrena todo el cuerpo - COL • 47m

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    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: barra, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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