35 min | Abdomen definido | Sebastian Parra | 02/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Sebastian Parra profesor

45:12

45 min | Glúteos y piernas de acero| ...

45 min | Glúteos y piernas de acero| ...

🇨🇴 COLOMBIA.

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: mancuernas, banda elástica y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:36

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...
45:38

45 min | Quema de grasa | Jose Álvare...

45 min | Quema de grasa | Jose Álvare...

45 min | Glúteos y piernas de acero| Sebastian,Valentina y Juan David | ...