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45 min | Quema de grasa | José Álvarez "Mr.H" | 15/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra con discos.

Recomendaciones: hidrata...

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35 min | Quema de grasa | Steven Jaramillo y René Lizarazo | 22/12/21

Quema de grasa - COL • 35m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step (opcional)

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Steven Jaramillo profesor
René Lizarazo profesor

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