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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, mancuernas y bandas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Entrenamiento funcional | Es...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.