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45 min | Gl煤teos y piernas de acero | Maria Franco | 05/10/24

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  • 45 min | Entrenamiento funcional | Es...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 Min l Mejora la flexibilidad l Ste...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.