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45 min | Abdomen definido | Juan David Ruiz y Sebastian Parra | 10/07/21

Primeros pasos • 45m
2 comments

co COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Tags

Rock, 80´s

Crew

Juan David Ruiz profesor

Sebastian Parra profesor

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45:28

45 min | Abdomen definido | Juan Davi...

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COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrenamiento de Step | Dian...

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: básico
- Implementos: step o marcación en el suelo

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:24

35 min | Entrenamiento de step | René...

35 min | Entrenamiento de step | René...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: básico.
- Implementos: step o demarcación en el suelo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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