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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Guillo Garcés y Palita Macías l 27/09/24

Palita Macias

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  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 550 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y lazo.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Brazos definidos l Guillo Ga...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.