Con este entrenamiento puedes trabajar casi todos los músculos en una sola sesión acompañado de los profesores Guillo y Palita que te ayudaran a mejorar la calidad muscular y acelera el metabolismo para quemar 600 calorías en esta clase.
Trabaja con un enfoque específico para el fortalecimiento y tonificación de la zona superior de tu cuerpo, utiliza diferentes accesorios y tu propio peso corporal para lograr unos brazos y espalda tonificada y esbelta.
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
