45 min |Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Paola Macias | 01/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Discos, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Guillo Garcés profesor

25:37

25 min | Entrena todo el cuerpo | Gui...

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31:12

35 min | Glúteos y piernas de acero |...

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COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:37

45 min | Quema de grasa | Guillo Garc...

45 min | Quema de grasa | Guillo Garc...

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