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45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

Pilates - COL • Sports

Estira todos los músculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y músculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.

Tags
flexibilidad, estiramiento, estirar, smart stretching, streching, cuerpo, reflexion, postura, lesiones, ligamentos, articulaciones
Crew
Marisol Gomez profesora

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