Up Next in Pilates - COL

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  45:50

  45 min | Pilates | René Lizarazo | 21...

  45 min | Pilates | René Lizarazo | 21...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:52

  45 min | Pilates | René Lizarazo | 29...

  45 min | Pilates | René Lizarazo | 29...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:46

  45 min | Pilates | Rene Lizarazo | 14...

  45 min | Pilates | Rene Lizarazo | 14...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.