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45 min | Pilates | Marisol G贸mez | 02/02/21

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox.
- Intensidad: Avanzado.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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25 min | Stretching | Marisol G贸mez y Karen Zapata | 17/02/22

Pilates - COL • 26m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Marisol Gomez profesora
Karen Zapata profesora invitada

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