Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Already registered? Sign in

45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez 8/01/21

Crew

Marisol Gomez profesora

46:31

45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...
26:13

25 min | Stretching | Marisol Gómez ...

25 min | Stretching | Marisol Gómez ...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:37

45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

Estira todos los músculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y músculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.