Up Next in Mejora la postura

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  26:13

  25 min | Stretching | Marisol Gómez ...

  25 min | Stretching | Marisol Gómez ...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:37

  45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

  45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

  Estira todos los músculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y músculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.

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  36:49

  Smart stretching: clase 2

  Smart stretching: clase 2

  Mejora tu flexibilidad y estira todo tu cuerpo con esta rutina completa.