馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Estira todos los m煤sculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y m煤sculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.
Mejora tu flexibilidad y estira todo tu cuerpo con esta rutina completa.
Una clase completa para que estires todos los m煤sculos de tu cuerpo.