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  46:35

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

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  45:56

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 02...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox.
  - Intensidad: Avanzado.
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:48

  25 min | Pilates | Marisol Gómez y Ma...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: MAT o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.