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  25 min | Pilates | Marisol Gómez e Is...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: MAT

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  25:49

  25 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: MAT o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:37

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga

  Recomendaciones: hidratación y toalla.