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25 min | Yoga | Marisol Gómez y Karen Zapata | 30/12/21

Marisol Gómez • 26m

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata.
- Intensidad: Intermedio.
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Marisol Gómez profesora

Karen Zapata profesora

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26:17

25 min | Yoga | Marisol Gómez | 25/02/22

25 min | Yoga | Marisol Gómez | 25/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:29

25 min | Yoga | Marisol Gómez y Jorge...

25 min | Yoga | Marisol Gómez y Jorge...

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Manipura.
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
26:13

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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