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25 min | Yoga | Maribel Barrera | 09/08/22

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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25 min | Entrenamiento para gestantes | Maribel y Mariana Quintero | 21/07/22

Maribel Barrera • 25m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: swadisthana
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla. *Este es un contenido pr谩ctico, ases贸rate y sigue las indicaciones de tu m茅dico y/o profesional del deporte.

Crew
Maribel Barrera profesora
Mariana Quintero profesora invitada

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