Up Next in Lo último

• 

  25:49

  25 min | Pilates | Marisol Gómez y Ju...

  25 min | Pilates | Marisol Gómez y Ju...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:36

  45 min | Quema de grasa | Sebastián P...

  45 min | Quema de grasa | Sebastián P...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mancuerna y mancuerna rusa

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:32

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos:

  Recomendaciones: hidratación y toalla.