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35 min | Brazos definidos | Karen Zapata | 27/04/22

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: b谩sica
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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35 min | Yoga | Marisol G贸mez y Karen Zapata | 27/04/22

Lo 煤ltimo • 36m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Manipura
- Intensidad: b谩sica
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Marisol G贸mez profesora
Karen Zapata profesora invitada

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