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45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 11/05/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla

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25 min |Entrenamiento para gestantes |Jorge Zapata y Mariana Quintero | 12/05/22

Lo último • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: banda elástica y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Jorge Zapata profesor

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