Up Next in Lo último

• 

  45:20

  45 min | Pilates | Réne Lizarazo | 29...

  45 min | Pilates | Réne Lizarazo | 29...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | Je...

  45 min | Entrenamiento funcional | Je...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta, pesa, barra con peso

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:17

  45 min | Glúteo y piernas de acero | ...

  45 min | Glúteo y piernas de acero | ...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mancuernas, barra con pesas y bandas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.