Skip to main content

Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Already registered? Sign in

Educativo: saludo a la luna chandra namaskar

Lo último • 26m

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Maribel Barrera profesora

Up Next in Lo último

44:20

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: barra, colchoneta y bandas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
47:52

45 min | Cycling | Juan Gómez | 19/01/23

45 min | Cycling | Juan Gómez | 19/01/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 630 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta estática o simulador

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:16

45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...

45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico

Recomendaciones: hidratación y toalla.