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35 min | Glúteos y piernas de acero | Melissa Reyes y Karla | 18/04/22

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla

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45 min | Cycling | Juan Gómez | 19/04/22

Lo último • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 630 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: bicicleta estática o simulador.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Juan Gómez profesor

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