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45 min | Entrena todo el cuerpo | Esteban Uribe | 02/05/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básica
- Implementos: colchoneta, mancuernas y balón medicinal o de pilates

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25 min | Abdomen definido | Víctor Rodríguez | 04/05/22

Lo último • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Víctor Rodríguez profesor

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