Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already registered? Sign in

45 min | Pilates | Marisol G贸mez | 11/02/23

Lo 煤ltimo • 45m

Up Next in Lo 煤ltimo

  • 45 min | Abdomen definido | Daniela O...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, colchoneta y banda el谩stica.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Yoga restaurador para molestias menst...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento de combate | I...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: guantes de combate.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

1 Comment