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  45:23

  45 Min l Entrenamiento funcional l Ka...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  48:03

  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Val...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Barra, mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  45:22

  45 Min l Cycling l Isabel Posada y Jo...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador

  Recomendaciones: hidratación y toalla