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45 Min l Stretching l Steven Jaramillo y Valentina Velez l 22/10/24
Lo último
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22-Oct-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Chakra: Manipura
- Intensidad: Basico
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Chakra: Swadisthana
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.