Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

45 Min l Stretching l Steven Jaramillo l 14/06/24

Lo último

Up Next in Lo último

  • 45 Min l Quema grasa l Jeffer Castril...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: balón, pesa, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Cycling l Juan Tesoro l 31/0...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Bicicleta estática o simulador

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • T1: E3: Tipos de Golpes

    En este capítulo, nos sumergimos en el corazón del boxeo: los distintos tipos de golpes. A través de demostraciones prácticas, aprenderás las técnicas, estrategias y aplicaciones de los golpes fundamentales, para mejorar tu habilidad y efectividad en el ring.