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45 min l Quema de grasa l Guillo Garcés y Palita Macías l 09/05/24

Lo último • 45m

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  • 25 min l Entrenamiento para niños l G...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 150 aprox. Kcal
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • T1: E5: Mudras para el caracter

    ¡Hola de nuevo! Hoy exploraremos algunos mudras para favorecer el carácter. No luches contra tus rasgos, analízalos con meditación, para discernir y encontrar soluciones que te encaminen hacia una vida más plena y equilibrada.

  • 35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 25/...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: swadhisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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