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45 Min l Cycling l Sam Serrate l 02/08/24
Lo último
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02-Aug-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 500 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simulador.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Brazos definidos l Jeffer Ca...
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancueras, barra, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Abdomen definido l Sebastián...
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 450 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 Min l Abdomen definido l Sebastián...
🇨🇴 COLOMBIA
- CalorÃas: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.