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45 Min l Cycling l Isabel Posada y Jorge Zapata l 04/03/25

Lo último • 45m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Bicicleta estática o simulador

Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Fitball y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Pesa rusa, barra, bandas elásticas, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla

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