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45 min | Glúteos y piernas de acero | Sebastian Parra | 26/09/23
Lo último • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: pesas y mancuerna rusa
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchonetas, mancuernas y barra con pesasRecomendaciones: hidratación y toalla.
