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45 min | Glúteos y piernas de acero | Jorge Zapata | 09/08/23

Lo último • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Jorge Zapata profesor

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