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45 min | Aeróbicos | Juan García | 24/02/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata | 24/02/23

Lo último • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Karen Zapata invitada
Paola Sánchez nutricionista

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