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45 min | Entrenamiento funcional |Jeffer Castrill贸n | 07/04/23
Lo 煤ltimo • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta est谩tica o simuladorRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: lazo y colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Abdomen definido | Valentina...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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