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45 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Palita Macías | 21/07/23
Lo último • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: rodillo abdominal y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta, mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
