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45 min | Entrenamiento funcional | Daniela Orozco | 11/08/23

Lo ├║ltimo • 44m

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  • 45 min | Abdomen definido | Jeffer Ca...

    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchonetas, mancuernas y step

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

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    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 600 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

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    ­čçĘ­čç┤ COLOMBIA

    - Calor├şas: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci├│n y toalla.

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