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45 min | Entrenamiento de step | Juan E. García | 13/09/23
Lo último • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcación en el suelo
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 350 kcal aprox
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- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: AvanzadoRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
