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  45:11

  45 min | Entrenamiento de combate | V...

  45 min | Entrenamiento de combate | V...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Guantes de combate

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  47:44

  45 min | Cycling | Juan Gómez | 01/11/21

  45 min | Cycling | Juan Gómez | 01/11/21

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 650 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: bicicleta estática o simulador

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  46:44

  45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...

  45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.