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45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Juan P Quintero | 14/06/23

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Ivanna Campbell profesora

45:04

45 min | Cycling | Juan Gómez | 14/06/23

45 min | Cycling | Juan Gómez | 14/06/23
45:28

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

45 min | Glúteos y piernas de acero |...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: barra con peso, mancuernas, mancuerna rusa

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Abdomen definido | Jeffer Ca...

45 min | Abdomen definido | Jeffer Ca...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.