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  45:12

  45 min | Quema de grasa | Guillo Garc...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:20

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Dan...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  15:32

  15 min | Entrenamiento para gestantes...

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  *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos:

  Recomendaciones: hidratación y toalla.