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45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 09/12/22

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: bandas elásticas y teraband

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min | Entrenamiento funcional | Gu...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y balón

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min | Entrenamiento de combate | V...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: básico
    - Implementos: guantes de combate

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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