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45 min | Entrena todo el cuerpo | María Franco y Valentina Vélez | 14/08/23

Lo último • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
María Franco profesora
Valentina Vélez profesora

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    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    - Intensidad: intermedio
    - Implementos:

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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