🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: barra, mancuernas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: step y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
