Live stream preview
45 min | Entrena todo el cuerpo | Esteban Uribe | 18/07/23
Lo 煤ltimo • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y silla
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
Up Next in Lo 煤ltimo
-
45 min | Pilates | Marisol G贸mez | 15...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
-
15 min | Entrenamiento para ni帽os | G...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y fitballRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
-
45 min | Brazos definidos | Jeffer Ca...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y barra con pesasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
