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45 min | Entrena todo el cuerpo | Daniela Orozco | 07/02/23

Lo último • 45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Daniela Orozco profesora

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    *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos:

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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