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45 min | Cycling | Juan Gómez | 19/01/23

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    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: básico

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: bicicleta estática o simulador

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 min | Entrenamiento para gestantes...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: básico
    - Implementos: mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

    *Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

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