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  45:55

  45 min | Entrenamiento de combate | V...

  45 min | Entrenamiento de combate | V...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos:

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:10

  45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:46

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 13...

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 13...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.